随着年龄增长，牙釉质会不可避免越来越薄，这样会有更多的牙本质颜色透出来，让牙齿显得更黄。加上我们平时吃的很多食物和饮料，比如可乐啊，咖啡啊，酱油啊，都可以附着在牙齿表面的牙釉质，给牙齿“上色”。所以，随着年龄增长，牙齿只能越来越黄，我们对牙齿美白的需求也就凸显出来。

有几种相对温和、靠谱的美白方法，大家可以根据需求尝试，不过在这之前，咨询一下牙医，结合自己的口腔健康状况选择适当的美白。

到正规医院或者规范的牙医诊所做冷光美白是一种比较安全、靠谱的牙齿美白治疗。虽然叫“冷光”美白，但它主要依靠漂白剂亮白牙齿。使用的漂白剂一般是过氧化氢，这也是一种强氧化剂。过氧化氢的水溶液大家一定不陌生，就是双氧水，可以用于医疗器械的杀菌。

一般来说，一次冷光美白治疗过后，大部分人可以立刻看到效果：牙齿白了不少呢。但美白的效果却不可能永久持续下去，一般能保持1～2年，如果有喝茶、喝咖啡、抽烟，吃了食物后不及时漱口等习惯，效果的持续时间可能更短。品诚口腔是一间提供高品质牙科保健服务的开平口腔诊所，为您打造健康的口腔，塑造阳光般灿烂的笑容！

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